番茄蘑菇蝦仁意麪
來源：美味食譜館 9.86K
意麪GI值低，減脂期想吃麪用意麪代替，可以減少熱量攝入哦
用料
| 意大利面 | 適量 |
| 蝦仁 | 8只 |
| 蘑菇 | 3個 |
| 聖女果 | 3個 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 番茄醬 | 2勺 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
番茄蘑菇蝦仁意麪的做法
熱鍋倒入少量橄欖油，放入蒜片幹辣椒，小火炒香，蒜片煎制兩面金黃
![番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
放入番茄蘑菇炒半熟，倒入蝦仁，加入鹽和黑胡椒炒至蝦仁變色
![番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
倒入煮好的意麪，加入番茄醬（可忽略）加幾勺麪湯（*意麪煮法：沸水加鹽，下意麪，煮沸後中小火10分鐘撈出即可），大火收汁
![番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
出鍋擺盤
![番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
撒上歐芹碎和乾酪粉，拍完就忍不住吃掉啦
![番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "番茄蘑菇蝦仁意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
