低脂零食--香蕉燕麥餅乾
來源:美味食譜館 3.33W
可以用作鍛鍊完後嘴饞的小零食
用料
燕麥 | 適量 |
香蕉 | 1根 |
低脂零食--香蕉燕麥餅乾的做法
燕麥我用的是水果麥片
先將熟透的香蕉去皮用工具搗成泥狀
將麥片逐步假如香蕉泥中,混合均勻,藉助勺子把混合物挖到烤盤上,烤箱175°預熱,預熱完畢,烘烤15-20min即可~
小貼士
儘量把餅做的薄一些
如果嗜甜可以放些白糖及蜂蜜
可以用作鍛鍊完後嘴饞的小零食
用料
燕麥 | 適量 |
香蕉 | 1根 |
低脂零食--香蕉燕麥餅乾的做法
燕麥我用的是水果麥片
先將熟透的香蕉去皮用工具搗成泥狀
將麥片逐步假如香蕉泥中,混合均勻,藉助勺子把混合物挖到烤盤上,烤箱175°預熱,預熱完畢,烘烤15-20min即可~
小貼士
儘量把餅做的薄一些
如果嗜甜可以放些白糖及蜂蜜