減肥餐-鮑魚

來源:美味食譜館 3.14W
減肥餐-鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞蛋 2個
生菜 6片
南瓜 300克
鮑魚 6只
豆腐皮 2張
蘿蔔 半根
杏鮑菇 1個
蘆筍 8根
黑胡椒 半勺
海鹽 3克
橄欖油 1勺

減肥餐-鮑魚的做法  

  1. 胡蘿蔔和杏鮑菇切絲,橄欖油炒熟,放少許海鹽和黑胡椒,與煮好的蘆筍放入豆腐皮卷好,切段

    減肥餐-鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 南瓜,鮑魚,雞蛋熟。擺盤,撒黑胡椒

    減肥餐-鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
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