焗烤南瓜丸子
來源:美味食譜館 2.92W
試做
用料
工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml) | 需要數量 |
南瓜(洗淨,切掉皮,切成末) | 150g |
蟹味菇(去台,撕成小束) | 80g |
培根(切成1cm幅片) | 50g |
洋葱(去皮,切成2,3mm片) | 60g |
黃油 | 10g |
白葡萄酒 | 1勺 |
A 小麥粉 | 5勺 |
A 鹽 | 少量 |
小麥粉 | 2勺 |
鹽,胡椒粉 | 少量 |
披薩芝士 | 適量 |
麪包糠 | 少量 |
幹歐芹末 | 少量 |
芝士粉 | 少量 |
牛奶 | 400ml |
飲用水 | 1勺 |
焗烤南瓜丸子的做法
準備能夠微用波爐盤子。將南瓜放入盤子裏,放飲用水。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱3分鐘。
步驟1南瓜涼了後將A用料倒入盤子裏,拌均,做成六個丸子。
準備開水和鍋。點中火。水開了後將丸子倒入鍋裏,煮3分鐘,瀝乾。
準備220度烤箱。準備平底鍋。黃油放入鍋裏,點中火。等待30秒。將洋葱放入鍋裏,炒90秒。培根放入鍋裏,炒至熟。
將蟹味菇和葡萄酒倒入鍋裏,炒至熟。滅火。小麥粉倒入鍋裏抹滿。
準備能夠用烤箱盤子。將牛奶和南瓜丸子倒入平底鍋裏,點中火。沸騰後放鹽和胡椒粉。滅火。將鍋裏的料倒入盤子撒上面包糠和芝士。將盤子推進烤箱裏烤8分鐘。關火。做好了。將步驟2菜裝碟子(撒上幹歐芹和芝士粉)就可以吃。