一發超鬆軟!【捲心菜素包子】
來源:美味食譜館 1.12W
配料可做4個皮45g餡40g的中號包子
多做只需全部按比例翻倍即可
用料
【麪皮】 | |
低筋麪粉 | 120克 |
水 | 65克 |
酵母 | 2克 |
泡打粉 | 3克 |
食用油 | 5克 |
【包菜餡】 | |
包菜 | 200克 |
胡蘿蔔 | 50克 |
青椒 | 10克 |
五香粉 | 0.5克 |
花椒粉 | 0.5克 |
孜然粉 | 0.5克 |
白胡椒粉 | 0.2克 |
生抽 | 7克 |
鹽 | 2克 |
食用油 | 10克 |
一發超鬆軟!【捲心菜素包子】的做法
包菜洗淨切細絲
胡蘿蔔削細絲
青椒切細絲
(青椒根據個人口味來放即可
愛吃辣就多放點
我這個量吃起來是微辣 適合大多數人)生抽 調味料備好
鍋中放10g食用油
放入青椒
中火煸炒出香微軟下去胡蘿蔔絲
中火煸炒至胡蘿蔔變軟放入包菜絲
中火煸炒至包菜絲軟爛把菜撥到一邊
倒入生抽
馬上與菜翻炒均勻倒入所有調味料
翻炒均勻就可以關火了做好的餡料完全晾涼備用
麪皮所有材料混合均勻
搜成光滑的麪糰
(麪糰一定要揉透!光滑細膩而且有勁道
不管是一發還是二發這才是麪皮好吃的根本!)分成四個等量的小劑子
擀成邊緣薄中間厚的麪皮
約12cm直徑放入40g包菜餡
用勺子等稍稍按壓一下
稍稍嵌在麪皮裏一些包成小包子~
放入鍋中發酵至1.5倍大
可以燒一鍋熱水放在上面蓋上蓋子發酵 約30-40min
也可以室温發酵 大約1-2小時不等
依據個人情況選擇即可麪皮鬆軟有彈性 餡料好吃~
小貼士
麪皮鬆軟的幾個要點
一半的低筋麪粉
麪糰一定要揉到位!
發酵一定要充分蓬鬆 按壓不塌陷不回彈!