香蕉玉米麪餅【烤箱版】
來源:美味食譜館 7.8K
用料
玉米面適量 | 克 |
雞蛋1 | 個 |
純牛奶240ml | |
糖一小平勺 | |
香蕉2根 |
香蕉玉米麪餅【烤箱版】的做法
香蕉2根剝好放塑料袋扎口捏成泥,倒入盆中,牛奶倒入盆中,麪粉過篩逐漸加入,混合至有些粘稠,雞蛋加入,糖加入(可不加)混合,用打蛋器打均勻即可。鐵盤鋪紙將面液倒入晃平,烤箱預熱至200度放入帶有面液鐵盤,烤20分鐘。取盤切塊。
烤箱預熱200℃烤20分鐘。
取盤切塊
切塊翻一下看起來還不錯哦!
打蛋器打一分鐘,出的麪餅細膩
趁熱吃放涼吃都可以,健康無油!減肥代餐。
小貼士
想減肥代餐的不放糖更好!