榨雞柳蝦仁炒飯(此生不吃會後悔系列)
來源:美味食譜館 2.4W
比直接用雞肉炒香一百倍,寶寶每週都要吃一次。
自制的榨雞柳鏈接
用料
隔夜飯或冰箱冷凍的熟飯(要提前取出解凍) | 1碗 |
冰箱冷凍好的榨雞柳 | 適量 |
凍碗豆 | 小半碗(吃飯的碗) |
凍玉米粒 | 小半碗 |
胡蘿蔔丁 | 1/4小碗 |
蝦肉 | 1/4小碗 |
鹽 | 2小勺 |
糖 | 1小勺 |
榨雞柳蝦仁炒飯(此生不吃會後悔系列)的做法
1,鍋中放凍豌豆、凍玉米粒,鮮胡蘿蔔丁,放適量涼水沒過食材,放雞柳、鹽,煮4分鐘,(不用放油了,因為榨雞柳本身有很多油。)
2,煮至水剩一些,放小蝦或蝦仁炒2分鐘,放隔夜飯(如果是冷凍櫃裏的熟米飯,要提前拿出來解凍),炒2分鐘出鍋。