寶寶輔食蝦仁炒飯
來源:美味食譜館 1.42W
適合一歲以上的寶寶
用料
雞蛋 | 1個 |
蝦 | 2只 |
鹽 | 一點點 |
洋葱 | 一小塊 |
菜葉 | 一片 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
米飯 | 一小碗 |
玉米芯 | 適量 |
寶寶輔食蝦仁炒飯的做法
這是我家娃一頓的用量。昨天回來的晚了沒買到新鮮的蝦只好用凍的,菜葉可換成別的喜歡的菜,用料清洗乾淨
蔬菜切碎
蝦肉去蝦線切碎,按自家娃的咀嚼能力決定切多大,蝦仁也可以提前用薑片醃一下去腥。不醃也行,一會兒用洋葱碎爆鍋,洋葱也可以去腥
整個的玉米粒對於小寶寶來説不是很好消化,這是老母親我的老母親,也就是他姥姥一個一個擠出來的,在此表示感謝
倒一點點油,燒熱,下洋葱胡蘿蔔炒香
放蝦仁炒熟
放蔬菜碎,因為油少可能會有點幹,可倒點水
放玉米芯,一點鹽,炒
放米飯,米飯上淋打散的蛋液,炒
確保配菜都熟了就可以出鍋了
小貼士
加點甜椒碎也不錯