快手美味poke飯
來源：美味食譜館 2.78W
最近ins上風靡起來的夏威夷Poke飯
不僅顏值高還非常健康
美國前總統奧巴馬都為它打call
超級適合健身和減脂瘦身的小夥伴
經過調味的生海鮮和温熱的米飯
配合新鮮的蔬菜和水果
一碗下去元氣滿滿！
還簡單好操作，快快動起來吧！
用料
| 大米（紫米，黑米，糙米都可以混一起喲） | 隨意 |
| 牛油果 | 1只 |
| 三文魚 | 適量 |
| 泡菜 | 適量 |
| 海藻絲 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蟹肉 | 1袋 |
| 蜂蜜芥末醬 | 適量 |
| 煮熟雞蛋 | 1只 |
快手美味poke飯的做法
小貼士
食材可以隨意換各種自己喜歡的！比如玉米粒啊生菜絲啊等。醬汁我覺得蜂蜜芥末醬最好吃了，換成泰式辣醬應該也不錯！低脂又美味的減肥餐喲
