簡單快手的銀耳紅棗粥

粥是最養人的食物，多喝粥不僅能補充營養，還有利於清理腸胃。

紅豆 ：   補心瘦腹
紅棗 ：   補血養顏
銀耳、百合 ： 美容養顏

這款粥具有非常不錯的養血補肝、補中益氣、滋腎暖胃、增強免疫力的作用。同時還有降壓、降脂、美容的功效。

用電壓力鍋煮非常方便，晚上設置好，早上就能美美噠吃上。這個量是二人份的，人多請加倍。

簡單、快手、香糯、鮮滑！
你值得一試！

用料  

簡單快手的銀耳紅棗粥的做法  

1. 備好所有食材
   
   紅豆需提前泡發4小時（夏季可以放入冰箱泡發）。
   
   銀耳泡發（約半小時）、去蒂撕成小朵。
   
   
   

2. 將所有材料放入電壓力鍋內，選擇"煮粥"檔，待自動跳起鍋內汽自動回下，開蓋食用即可。

3. 香糯、鮮滑！
   

小貼士

喜歡吃薄粥的親，可以多加100 ml水。