粥 燕麥藜麥粥 來源:美味食譜館 1.03W 特別適合三高人羣,超級好吃的燕麥藜麥粥,不需要任何廚藝! 用料 燕麥 150克 藜麥 40克 燕麥藜麥粥的做法 燕麥藜麥淘洗乾淨就可以啦,水米比例6:1左右,電飯鍋煮粥鍵預約好… 早上起來直接就煮好了,絲滑筋道,刮油解油膩!超級絲滑哦,湯色濃稠! 燕麥 麥粥 好吃 燕麥藜麥粥