髒豆乳德式布丁塔🍮0糖油·生酮低碳·超快手

減脂食譜55｜髒髒豆乳德式布丁塔🍮
（232卡/個）
（原創食譜，參考請@註明出處）
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【廢話前言】
最近德式布丁塔也太火了
湊熱鬧十級愛好者派師傅怎能錯過🤓
但仔細一看配方
派師傅虎軀一震😤
高糖高油的完美熱量💣
於是心一橫眼一閉
0糖油低卡版橫空出世！
還是髒髒豆乳的升級版本！
説不心動都是假的！假的🤪
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用料  

髒豆乳德式布丁塔🍮0糖油·生酮低碳·超快手的做法  

1. 蛋黃蛋清分離，粉類加蛋清混合，壓入紙杯中

2. 豆腐蛋黃混合，倒入紙杯7成滿，烤箱180度30分鐘

3. 心動嗎！

4. ！

5. ！

6. ！

小貼士

【不是廢話的TIPS】
- 生酮就用椰子粉或者杏仁粉！不生酮啥粉都行！成年人自己做選擇🐷

- 塔底一定要壓緊實！問就是不壓緊會漏👋塔液最多七分滿！問就是多了會溢👋

- 像派師傅一樣做作的話，布丁塔出爐後淋豆腐泥撒黃豆粉，懶得話就別整這些玩意兒了🤪

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