櫻桃果醬 藍莓果醬
來源:美味食譜館 2.79W
孩子的輔食不能加鹽,但是有很多天生自帶調味屬性的食材。櫻桃富含維生素,藍莓富含花青素,對寶寶的身體發育都有好處。把這兩樣食材做成果醬,營養味道兼顧了,寶寶自然愛上了媽媽做的輔食。
用料
櫻桃 | 適量 |
藍莓 | 適量 |
檸檬 | 半個 |
糖粉 | 少許 |
櫻桃果醬 藍莓果醬的做法
食材準備:櫻桃適量、藍莓適量、糖粉少許、檸檬半個;
將櫻桃清洗乾淨後去核,麥麥推薦用筷子直接戳去核的方式最為簡便;
在去完核的櫻桃裏拌入白糖,並翻拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2小時左右;
將處理好的櫻桃放入鍋中小火熬煮至融化;
取半個檸檬,擠入檸檬汁攪拌均勻即可;
放入乾淨的且開水燙過,並烘乾後的密封玻璃罐內密封保存,藍莓以同樣的方式操作哦。
小貼士
糖不要太多,適量就行。