黑棗黃酒
來源:美味食譜館 1.57W
高大的喬木-黑棗樹。開的黃色花結的黑色果。黑棗不是棗,稱為一種小柿子。
黑棗可以泡黃酒-醫生提醒,黃酒泡黑棗適合中老年人冬季滋補,小孩子不能吃,一些冬天怕冷,經常手腳冰涼、氣血不足的年輕人可以吃一些。
用料
密封瓶 | 2個,700ml+1100ml |
黑棗 | 2斤 |
陳年花雕 | 2斤 |
蜂蜜或冰糖 | 適量 |
其他:枸杞100克、熟地400克、當歸、冰糖適量 | 可放可不放 |
黑棗黃酒的做法
1.密封瓶洗淨後用開水沖泡後倒扣,瀝乾水份,備用。
2.我用的是8年陳釀黃酒,自帶微甜。
3.洗淨黑棗,蒸屜蒸20分鐘,晾涼至表面無水分,不能晒。
4.黑棗裝瓶,裝到8分滿;我700ml的瓶加了330ml的黃酒加了10克的蜂蜜,黑棗本身帶甜加上黃酒的甜味故少加點蜂蜜或冰糖;1100ml的瓶加了550ml的酒,沒有加蜂蜜或冰糖;
*其他配料:
1.可以加點薑片和枸杞;
2.可以加點黃芪、當歸、枸杞等,但少量,太多味苦;
小貼士
據養生專家介紹,黃酒泡黑棗,做為普通人群養生是不錯的,黑棗性微溫味甘,有平胃健脾、滋陰補血補腎等作用。黃酒度數不高,含有豐富的氨基酸,很適合江浙地區人群使用。如再加上熟地、枸杞,其補血作用更為明顯。