孢子甘藍炒豬肉花生[Sprouts with pork & peanuts]
來源:美味食譜館 2.33W
方子出自《Good Food》Oct 2015 P34.
用料
豬裡脊 | 400-500g |
玉米澱粉 | 1 tbsp |
生抽 | 5 tbsp |
陳醋 | 2 tbsp |
黃砂糖 | 2 tbsp |
米酒 | 1 tbsp |
花生 | 4 tbsp |
孢子甘藍 | 400g |
姜 | 拇指大小1塊 |
蒜 | 3瓣 |
幹辣椒 | 2根 |
芝麻油 | 1 tsp |
油 |
孢子甘藍炒豬肉花生[Sprouts with pork & peanuts]的做法
將豬肉切成片。混合澱粉和2 tbsp生抽,放入豬肉片,攪拌均勻,醃5分鐘。將3 tbsp生抽、醋、糖、米酒、2 tbsp水混合,製成料汁。將孢子甘藍對半切開。將姜、蒜切成片。
鍋中放入1 tsp油,燒熱。加入孢子甘藍,炒1-2分鐘,直到孢子甘藍表面變成金黃色,盛出備用。
鍋中加入1 tbsp油,加入豬肉,炒3-4分鐘,直到豬肉變色,盛出備用。
取一干淨的鍋,加入1 tbsp油,放入步驟2中的孢子甘藍,大火炒5分鐘,加入1 tbsp水,這時的孢子甘藍呈鮮綠色,開始變軟。加入姜、蒜、幹辣椒,炒1分鐘。加入步驟3中的豬肉、步驟1中的料汁和花生。翻炒,直到料汁變濃稠,豬肉炒熟,加入芝麻油,即可。