孢子甘藍炒豬肉花生[Sprouts with pork & peanuts]

來源:美味食譜館 2.33W
孢子甘藍炒豬肉花生[Sprouts with pork & peanuts]的做法步驟圖

方子出自《Good Food》Oct 2015 P34.

用料  

豬裡脊 400-500g
玉米澱粉 1 tbsp
生抽 5 tbsp
陳醋 2 tbsp
黃砂糖 2 tbsp
1 tbsp
花生 4 tbsp
孢子甘藍 400g
拇指大小1塊
3瓣
辣椒 2根
芝麻油 1 tsp

孢子甘藍炒豬肉花生[Sprouts with pork & peanuts]的做法  

  1. 將豬肉切成片。混合澱粉和2 tbsp生抽,放入豬肉片,攪拌均勻,醃5分鐘。將3 tbsp生抽、醋、糖、米酒、2 tbsp水混合,製成料汁。將孢子甘藍對半切開。將姜、蒜切成片。

  2. 鍋中放入1 tsp油,燒熱。加入孢子甘藍,炒1-2分鐘,直到孢子甘藍表面變成金黃色,盛出備用。

  3. 鍋中加入1 tbsp油,加入豬肉,炒3-4分鐘,直到豬肉變色,盛出備用。

  4. 取一干淨的鍋,加入1 tbsp油,放入步驟2中的孢子甘藍,大火炒5分鐘,加入1 tbsp水,這時的孢子甘藍呈鮮綠色,開始變軟。加入姜、蒜、幹辣椒,炒1分鐘。加入步驟3中的豬肉、步驟1中的料汁和花生。翻炒,直到料汁變濃稠,豬肉炒熟,加入芝麻油,即可。

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