零失敗、免揉麵、好吃的核桃仁葡萄乾歐包
麵包基本是我家每天早餐的主角之一,疫情期間,每每去趟超市像特種部隊執行任務似的全副武裝,回來還要消毒沖澡,好麻煩,於是就開始自己在家做麵包。
這款歐包只要水面比例掌握好,新手成功率也比較高,中間不需要折拌,如果想用折拌法的請看菜譜中其他兩款無油無糖歐包,菜譜是北美冬天做的,這邊沒有暖氣,所以發酵時間相對比較長,不用糾結髮酵時間,請根據自己室溫發酵的麵糰狀態靈活掌握,一般發酵好的麵糰要有完全的蜂窩狀,體積也有1.5-2倍大就可以了。
一款健康無油、富含果乾的麵包吃起來…
用料
熟核桃(碧根果) | 100克 |
葡萄乾(蔓越莓幹) | 60克 |
高筋麵粉 | 500克 |
酵母 | 6克 |
海鹽 | 10克 |
普通食用鹽3g |
零失敗、免揉麵、好吃的核桃仁葡萄乾歐包的做法
先把500g麵粉加入6g酵母和10g海鹽混拌均勻
(如果是普通鹽,請根據使用的鹹度增減哈,建議第一次3g)1、烤熟切好的100g核桃仁和60g葡萄乾加入到第一步混拌好的麵粉中
2、把麵粉和果仁攪拌均勻後加入400-420g常溫水,水量請根據麵粉乾溼程度和吸水性的不同做適當調整,而後把水面攪拌至沒有乾粉就可以了,麵糰是非常粘手的狀態,
3、加蓋在室溫下發酵1.5小時左右(冬季),夏天氣溫高,要縮短時間由於是冬季,1.5小時後發酵的狀態是發酵一點點,還沒有完全發酵好,加蓋放置冰箱過夜冷藏
8小時後從冰箱取出檢視一下面團狀態,已經發酵了一大部分,但還沒有達到完全發酵狀態,蓋蓋後放室溫回溫繼續發酵完全,
大約2小時後,體積變到兩倍大,並且有完全的蜂窩狀態,這就表明已經完全發酵好了
這時把麵糰移到操作板上,如果特別粘手,可以加一些麵粉,通過按壓的方式給麵糰排氣,簡單兩三次就可以,然後整理成想要的形狀,放在準備好烤盤上,在麵糰表面撒一些乾麵粉後,等待二發
烤箱提前預熱到220度,同時在烤箱底部放一個深烤盤,大約1個多小時二發完成,用一把鋒利的刀在表面劃出想要的圖案,放入烤箱中層,同時把一杯水倒入底層烤盤內(普通的馬克杯或者果汁杯就可以,水量不用很大),這時可以看到大量的蒸汽,定時30分鐘,等待香甜美味的歐包出爐
時間到!出爐嘍… 表皮酥脆,內部柔軟,超級無敵美味,每次出爐沒等涼透就被分刮一空,但真心建議要等涼透再切,不然裡面的麵糰會很溼軟,要忍住哈😄😄😄
小貼士
1、這種麵包因為不含任何新增劑,所以建議在兩天內吃完,如果吃不完,切片後放在冷凍(是冷凍庫哦),吃之前拿出來180度烤幾分鐘,我更喜歡放吐司機叮咚一下,表面脆脆,內部依舊柔軟
2、入烤箱前,把表面的果乾儘可能戳到面裡面,不然容易被烤糊哈:)