蒜香橄欖油

好女不過百，為了美，為了苗條，咱們女人也是拼了，節食，拔罐，刮痧，只要是減肥，各種方法都會去嘗試。很多人最後得到一個結論，要苗條，就要管住嘴，邁開腿，所以每天每頓食品的熱量都要計算的。油呢，不吃吧，飯菜沒味道，吃吧，又膽怯，怕長胖😊。橄欖油，熱量低，不飽和脂肪酸多，反式脂肪酸為零，既熱量低，還健康，所以我儘量用橄欖油涼拌菜。這個蒜香橄欖油味道好極了，特別適合涼拌菜，做起來還簡單。

用料  

蒜香橄欖油的做法  

1. 大蒜剝皮，切碎，注意不是剁碎哦，切碎了泡，更有味道。

2. 切碎了放入合適的容器，密封的最好，然後加入橄欖油，其實橄欖油的量只要沒就過蒜就可以。然後密封好，兩三天味道就出來了。如果用了密封的容器，記得每天放放氣哦，否則的話，可是會爆瓶的。

小貼士

大蒜如果用水洗了，一定控幹水分，容器和大蒜都要乾淨，無水。