菜譜 紅豆餡綠豆糕(低糖低油版) 來源:美味食譜館 8.83K 用料 去皮綠豆 400克 紅豆餡 500克 牛奶 250ML 白砂糖 30克 麥芽糖 150克 食用油(必須是沒有味道的油) 80克 紅豆餡綠豆糕(低糖低油版)的做法 去皮綠豆泡至少8小時,可放冰箱防止變質 泡好的綠豆狀態應為:體積變大,一捏既碎 將泡好的綠豆瀝乾水份 倒入250ML純牛奶,蓋上保鮮膜(防止水蒸氣進入),放入蒸鍋隔水蒸40分鐘。 蒸好的綠豆過篩成細膩的綠豆絨 將綠豆絨倒入不粘鍋 加入食用油,麥芽糖,白砂糖,開小火不斷翻炒 大概30到40分鐘時間,炒幹後的狀態為:可抱團,不粘鍋,不粘鏟。 炒乾的綠豆泥分成每份20克,紅豆分成每份10克 將紅豆沙包入綠豆泥中,用磨具按壓成成型 最後裝盒,就完成啦,冷藏後食用味道更佳 紅豆 綠豆糕 低油版 低糖