菜譜 墨魚乾炒秋葵 來源:美味食譜館 3.14W 用料 料酒 半勺 墨魚乾 半隻 生抽 半勺 秋葵 6-7根 墨魚乾炒秋葵的做法 墨魚乾冷水泡發1-2小時。用的是舟山本地墨魚乾,個頭小,味道鮮,口感脆。 秋葵,墨魚乾如圖切好。 鍋裡倒入油,先炒墨魚,秋葵容易熟。墨魚翻炒1-2分鐘加半勺料酒,加半勺生抽,加2勺水,再翻炒1-2分鐘。加入秋葵。 繼續翻炒,中間如果炒幹了,再加點水。 秋葵變色,加一點點糖(提鮮)差不多可以起鍋了。略帶點汁,口感會更好。 起鍋,味道很好。秋葵,墨魚對提高身體免疫力都有不錯的幫助。夏天吃這很好哦。墨魚乾買的是有點鹹,泡發時候水多點,中間換水。加了生抽,基本不用再加鹽了。不然會很鹹呢。 墨魚乾炒秋葵 好吃 秋葵 墨魚