鮮貨上市
來源:美味食譜館 3.03W
芡實(也叫雞頭米),百合幹,宣蓮,葛根粉,茯苓
用料
隨意 |
鮮貨上市的做法
百合
芡實
宣蓮
茯苓
小貼士
芡實,蓮子,薏仁,茯苓,淮山藥等都是健脾養胃丶補腎益精丶祛溼利水的好食材,一個人當脾胃調理好了之後,營養得到充分吸收,能量得到補充,身體就強壯,臉色就紅潤有氣色,精力充沛。。。
芡實(也叫雞頭米),百合幹,宣蓮,葛根粉,茯苓
用料
隨意 |
鮮貨上市的做法
百合
芡實
宣蓮
茯苓
小貼士
芡實,蓮子,薏仁,茯苓,淮山藥等都是健脾養胃丶補腎益精丶祛溼利水的好食材,一個人當脾胃調理好了之後,營養得到充分吸收,能量得到補充,身體就強壯,臉色就紅潤有氣色,精力充沛。。。