紫蘇肉沫炒茄子

來源:美味食譜館 2.57W
紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃

因為喜歡吃紫蘇也喜歡吃茄子所以就炒一塊去了
這次用的是青皮茄子,煮熟口感比較軟比較好吃
大家也可以用普通的紫皮茄子,紫皮茄子可能要煮久一點口感才比較軟。。。

用料  

蒜蓉 適量
薑蓉 少量
蔥頭 適量
紫蘇 適量(喜歡可以加多點)
辣椒 1個(個人口味,可加可不加)
肉沫 適量
青皮茄子 3個

紫蘇肉沫炒茄子的做法  

  1. 先把茄子去皮洗好,再切成條,晾乾水

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把肉剁成肉沫後,加入鹽、醬油、生油、生粉調味,這一步可以提前做好放入冰箱,這樣比較入味

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 把所有配料準備好,蒜頭和姜剁成蓉,紫蘇洗好切碎,個人比較喜歡紫蘇的味道,所以放得比較多,喜歡吃辣的可以加個小辣椒

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 然後把鍋燒紅,油要比平時炒菜時放得多一點,把晾乾的茄子放入鍋裡

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 然後翻炒茄子變顏色和茄子身變軟,不要炒太久太熟

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 然後把茄子裝起來放在碟子裡備用

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 然後把配料爆炒

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 再把肉沫倒入鍋內翻炒

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 把肉沫炒至八成熟時倒入剛剛炒過的茄子,一起翻炒

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 然後滋一點水蓋上鍋蓋一會兒,大概一分鐘這樣

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 開啟鍋蓋後就可以調味了,可以加點蠔油提提味,因為肉沫本身就已經有味道了,翻炒過程中茄子也會吸收味道,所以鹽和醬油只需要加一點點就好了

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 調完味後就可以上碟啦,賣相雖然不是特別好,但是特別好吃,而且很能下,大人小孩都愛吃!

    紫蘇肉沫炒茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
熱門標籤