菜譜 黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊 來源:美味食譜館 2.47W 用料 黑米 30克 黑豆 20克 紅棗 6顆 黑芝麻 10克 山藥 1根 核桃 10克 冰糖 15克 水 800ml 黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法 洗淨放入破壁機 黑芝麻 黑豆 米糊 山藥 黑米