小美.蝦仁青筍玉米粒

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小美.蝦仁青筍玉米粒的做法步驟圖

突發奇想又想有營養又想快。來個三合一

用料  

玉米 100克
青筍 1個
蝦仁 150克
耗油 5克
生抽 10克
1勺

小美.蝦仁青筍玉米粒的做法  

  1. 大蝦仁拿出15只。放一勺料酒,一勺生抽。一點點白胡椒粉醃製10分鐘

    小美.蝦仁青筍玉米粒的做法步驟圖 第2張
  2. 放油30克。蔥10克。爆香兩分鐘後放入蝦仁和玉米。放耗油,生抽。設定時間4分鐘,溫度120度。反轉0.5速度。

    小美.蝦仁青筍玉米粒的做法步驟圖 第3張
  3. 放入青筍。設定時間3分鐘。溫度120度。速度反轉0.5。

    小美.蝦仁青筍玉米粒的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋享用

    小美.蝦仁青筍玉米粒的做法步驟圖 第5張
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