雜糧瀝米飯

五穀雜糧，多吃粗糧為最佳。我把家裡的野米、紫米、大米、藜麥……每樣抓了一點搭配。
煮出來的瀝米飯香噴噴，剩下的雜糧米湯也非常好喝，清香順滑。

用料  

雜糧瀝米飯的做法  

1. ①自己隨意搭配各種雜糧，約100-350克，提前浸泡至用手能輕鬆掐斷。
   
   ②放入網鍋，置入主鍋，加入1000克水。
   
   
   

2. 設定30分鐘/v/速度4。

3. 健康又好吃的雜糧瀝米飯出爐，同時收穫一大碗清香順滑的雜糧米湯。