茄子燒土豆,少油版地三鮮
來源:美味食譜館 1.29W
各種地三鮮的方子我都做過,從極其複雜到所謂的極其簡單,這個是最終定稿
用料
茄子 | 1個 |
青椒 | 3個 |
土豆 | 3個 |
澱粉 | 半勺 |
鹽 | 適量克 |
生抽 | 兩勺 |
蔥 | 半根 |
糖 | 5克 |
蠔油 | 半勺 |
蒜 | 一整個 |
茄子燒土豆,少油版地三鮮的做法
土豆茄子都切滾刀塊,茄子一定要大塊,蔥蒜切碎,青椒切塊,鍋內放油,油量半蓋著土豆就行,翻炸熟,大火炸至金黃,如果不熟轉小火炸至筷子能扎透即可,撈出。放茄子,大火炸,看到油被吸進去也沒說,到時候油會再出來的,油鍋內油又變多,茄子發軟就可以撈出來了,和剛才的土豆放一起。用碗調澱粉汁,鍋內的油倒出來一些,放入蒜和蔥炒香,倒入澱粉汁調整至自己喜歡的濃度,不要太少,因為菜會吸汁,多點沒什麼,多做幾次就熟練了,多餘的汁也可以不裝盤或是泡飯吃,但是汁少了會很尷尬,加入生抽,耗油,料酒,糖,鹽,雞精,倒入土豆茄子辣椒,翻拌均勻就成啦!
炸好的土豆
茄子不怕大塊,小了就成碎末了
炸好的茄子
蒜要給夠
我最愛的地三鮮,我來寫步奏,一抬頭,老公把一盤都吃完了(๑><๑)好吃喵!
這個最後盤底是沒什麼油的,吃起來也不膩,把茄子炸到回油是關鍵