地三鮮(茄子、土豆、青椒)
來源:美味食譜館 2.55W
疫情在家,只剩下土豆茄子和2個辣椒,做了份地三鮮,很下飯哦~分享給大家,祝大家開開心心下廚,快快樂樂用餐每一天!
用料
茄子 | 1個 |
土豆 | 1個 |
青椒 | 2個 |
水澱粉 | 一勺 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 10克 |
蒜 | 1瓣 |
鹽 | 少許 |
澱粉 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
水 | 100克 |
地三鮮(茄子、土豆、青椒)的做法
將土豆、茄子、青椒洗淨,土豆削皮後切塊,茄子直接切塊,青椒切條
茄子塊狀放入碗中,加澱粉包裹
鍋中放入適量的食油,油溫後轉小火,將茄子放入鍋中炸3分鐘,撈出放入盤中
茄子撈出後,放入土豆塊,小火炸5分鐘,直至表面金黃後,撈出與茄子一起放入盤中
土豆撈出後再放入青椒,小火炸1分鐘即可關火撈出,與茄子、土豆一起放入盤中備用
製作料汁:將碗中加入100克水,再加入2勺生抽、1勺蠔油、1勺老抽、1勺白糖、1勺澱粉及少許食鹽,攪拌均勻備用
鍋中入油,油溫後將切好的蒜末倒入鍋中,大火爆香
蒜末爆香後,立即將調好的料汁倒入鍋中,再將炸好的茄子、土豆、青椒整盤倒入,均勻翻炒大火收汁,料汁收完前放入少許食鹽、味精翻炒均勻後裝盤