寶寶零食系列~南瓜布丁

南瓜有很高的食用價值，也有很好的食療作用，它可以潤肺益氣，化痰排膿，還具有防癌的功效，可以幫助肝腎功能的恢復，還能促進生長髮育。南瓜含有非常豐富的鋅，可以促進身體核酸和蛋白質的合成，南瓜還可以防治糖尿病，降低血糖，可以保護胃粘膜，幫助消化，加強胃腸的蠕動。南瓜內含有的維生素和果膠，可以消除體內的細菌毒素。

用料  

寶寶零食系列~南瓜布丁的做法  

1. 準備好要用的材料

2. 將南瓜去皮，切塊，放入鍋中蒸熟。

3. 筷子能穿透南瓜，說明已經蒸熟

4. 用勺子按成泥狀

5. 在無水無油的碗裡把雞蛋打好

6. 在拌勻的蛋液中加入南瓜泥

7. 將蛋液與南瓜泥充分混合

8. 用40-50度熱水充去配方奶粉

9. 牛奶加到南瓜糊中攪拌均勻

10. 再過晒兩到三次，把氣泡過濾掉

11. 蓋上一成膜防止水蒸氣滴到碗裡

12. 全程小火蒸，15分鐘左右

13. 營養高

小貼士

8個月的寶寶吃，對雞蛋過敏的寶寶不能吃，大家有什麼補充的話可以留言哦，或者加微信13387726611。歡迎大家一起探討，關於寶寶輔食的問題