茄汁花菜
來源：美味食譜館 3.01W
營養豐富的花菜搭配富含維生素的西紅柿，非常開胃，好吃到湯汁都不剩！
用料
| 西紅柿 | 2個 |
| 蔥 | 一顆 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 番茄醬 | 2勺 |
| 菜花 | 1朵 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
茄汁花菜的做法
西紅柿切滾刀塊
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第2張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第2張")
燒一鍋開水放花菜 焯燙2分鐘左右撈出
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第3張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第3張")
鍋中熱油放蔥蒜末爆香
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第4張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第4張")
下入番茄塊炒出醬汁
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第5張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第5張")
倒入花菜 加番茄醬 生抽 蠔油
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第6張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第6張")
翻炒一會兒 就可以出鍋啦~
![茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第7張]( "茄汁花菜的做法圖解 茄汁花菜的做法步驟 第7張")
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