低脂創意白醬蝦仁意粉

來源:美味食譜館 2.12W
低脂創意白醬蝦仁意粉的做法步驟圖

沒有黃油,沒有奶油。健康好吃的白醬蝦仁意粉

用料  

適量
奶粉 20克
義大利 適量
黑胡椒 適量
麵粉 適量,看你想要多濃稠
蝦仁 適量
洋蔥 半個
西芹 一根半
高湯 適量
杏鮑菇 半根
濃湯寶 1/3
月桂葉

低脂創意白醬蝦仁意粉的做法  

  1. 把所有除蝦仁外的東西切丁丁~

  2. 橄欖油炒洋蔥蘑菇,西芹一定別那麼快炒!

  3. 加高湯,奶粉,麵粉,月桂葉。慢慢熬到自己喜歡的濃稠度。

  4. 加入西芹和蝦仁。把西芹煮到半透明。一定別煮過了…不然顏色就不好看了。加黑胡椒啦~~~

  5. 意粉加入加了橄欖油和鹽的沸水煮好

  6. 把意粉放到醬裡,混合一下

  7. 擺盤兒~吃!!

    低脂創意白醬蝦仁意粉的做法步驟圖 第2張

小貼士

高湯可以用濃湯寶代替~

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