低脂創意白醬蝦仁意粉
來源:美味食譜館 2.12W
沒有黃油,沒有奶油。健康好吃的白醬蝦仁意粉
用料
鹽 | 適量 |
奶粉 | 20克 |
義大利面 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
麵粉 | 適量,看你想要多濃稠 |
蝦仁 | 適量 |
洋蔥 | 半個 |
西芹 | 一根半 |
高湯 | 適量 |
杏鮑菇 | 半根 |
濃湯寶 | 1/3 |
月桂葉 |
低脂創意白醬蝦仁意粉的做法
把所有除蝦仁外的東西切丁丁~
橄欖油炒洋蔥蘑菇,西芹一定別那麼快炒!
加高湯,奶粉,麵粉,月桂葉。慢慢熬到自己喜歡的濃稠度。
加入西芹和蝦仁。把西芹煮到半透明。一定別煮過了…不然顏色就不好看了。加黑胡椒啦~~~
意粉加入加了橄欖油和鹽的沸水煮好
把意粉放到醬裡,混合一下
擺盤兒~吃!!
小貼士
高湯可以用濃湯寶代替~