海蔘花膠蟲草花燉雞湯
來源:美味食譜館 2.06W
一款滋補養生的尚好湯!
用料
蟲草花 | 30克 |
黑木耳 | 20克 |
香菇 | 12朵 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 15粒 |
海蔘 | 2-3只 |
花膠 | 2個 |
雞 | 0.5只 |
料酒 | 3勺 |
姜 | 6片 |
鹽 | 1茶勺 |
海蔘花膠蟲草花燉雞湯的做法
黑木耳,香菇,提前一天浸泡
香菇,枸杞,蟲草花當天提前1小時浸泡花膠和海蔘提前發好,切斷!
雞放入冷水煮沸後在煮10分鐘後撩起,切塊
將雞塊,薑片和3勺料酒倒入鍋中,加入水覆蓋,大火燒開,小火燒60分鐘
加入香菇,紅棗,黑木耳,蟲草花,大火燒開,改小火繼續燉30分鐘
加入海蔘,花膠和枸杞,小火燉20分鐘
加一茶勺鹽,攪拌均勻,再燒5分鐘關火!
小貼士
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