一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦

來源:美味食譜館 2.14W
一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖

🥢今日分享「開胃苦瓜
喜歡吃苦瓜的人就特別喜歡,不喜歡吃的一口都不會嘗,之前成媽也是個不愛吃苦瓜的人😅苦瓜適合搭配其他食材來發揮它的味道,反正這樣炒很好吃,很開胃,就連我不愛吃苦瓜的人都愛上了。喜歡成媽的菜譜可以關注下哦,每週都會詳細更新,歡迎交流哈。

用料  

2勺
苦瓜 2根
榨菜 半包
生抽 1勺
老抽 半勺
豆豉 半勺

一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法  

  1. 苦瓜洗淨對半切開,去除瓜瓤,切薄片放入碗中。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第2張
  2. 加入兩勺鹽醃製,用手擠出苦水後將苦水倒掉。反覆擠壓。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第3張
  3. 準備半包榨菜。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第4張
  4. 半勺豆豉。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第5張
  5. 火燒油,倒入苦瓜翻炒。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第6張
  6. 苦瓜炒出香味加豆豉。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第7張
  7. 依次加榨菜。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第8張
  8. 加小勺鹽翻炒。再加入1勺生抽,半勺老抽繼續翻炒。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第9張
  9. 炒的時候可能會粘鍋,加點水後稍微炒下即可裝盤。

    一道夏季清熱解暑的「開胃苦瓜」💦的做法步驟圖 第10張
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