山藥木耳炒青筍
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用料
山藥 | 適量 |
幹木耳 | 少許 |
萵筍 | 少許 |
紅椒 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
鹽 | 適量 |
香油 | 少許 |
雞精 | 少許 |
米醋 | 少許 |
糖 | 少許 |
山藥木耳炒青筍的做法
山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一會後入加有少許鹽的沸水中快速焯燙一下,然後撈出控幹
木耳入溫水中,加入少許鹽和幹澱粉,泡至發起,然後去掉根部,撕成小塊,也入沸水中快速焯燙一下
萵筍去皮切片,紅椒洗淨切片
鍋入油,熱後爆香蔥花,倒入萵筍,紅椒和木耳翻炒片刻,其間可淋入少許水
放入山藥片快速翻炒,調入雞精,鹽,糖,醋和香油,炒勻關火
小貼士
1.切好的山藥一定要泡在醋水中防止變黑;削山藥皮之前可用醋水洗一下手,以免過敏發癢;
2.將山藥片放在加有少許鹽的沸水中先焯一下,然後再炒,就不容易炒散了。