雞腳眉豆湯
來源:美味食譜館 2.93W
秋季乾燥,多喝湯,補充水分
雞腳的膠原蛋白豐富,多吃面板彈性好,哈哈😄
用料
雞爪 | 1斤 |
眉豆 | 200克 |
花生 | 200克 |
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
姜 | 1塊 |
雞腳眉豆湯的做法
雞腳剪掉指甲
鍋中水開後,加點料酒,放入雞腳、姜塊
煮沸兩分鐘後關火,用冷水沖洗乾淨
胡蘿蔔玉米切大塊
眉豆
花生
眉豆和花生放入湯煲中,加水,煮開後放入雞腳和胡蘿蔔玉米一起煲,大火轉小火,煲一個小時左右,花生軟爛即可
想要來一碗嗎 😄
小貼士
雞腳剪掉指甲就好了,如果是斬斷腳趾的,油脂分泌過多,湯也會更油膩