快樂減脂系列~好喝的蘑菇海帶鮮蝦湯
來源:美味食譜館 2.64W
今天來分享一道超鮮美的快樂減脂湯~蘑菇海帶鮮蝦湯!絕絕子~鮮香濃郁,刮油減脂,奶白奶白的湯汁,好喝到尖叫,做法簡單,快來安排吧!
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用料
蝦 | 12只 |
海帶 | 50克 |
口蘑 | 15個 |
鹽 | 5克 |
胡椒粉 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
蔥 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
快樂減脂系列~好喝的蘑菇海帶鮮蝦湯的做法
蝦頭和蝦尾分開,蝦尾去殼去蝦線,加入料酒,胡椒粉醃製十分鐘
起鍋熱油下蝦頭,邊炒邊按壓,把蝦油按出來,
放入蒜末炒香,
倒入口蘑炒軟
加熱水
倒入海帶,
煮開+蝦仁煮熟,
加入適量鹽,
少許胡椒粉調味,撒上蔥花即可!
太好喝了,