馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)
來源:美味食譜館 2.8W
馬齒莧,也叫馬莧菜,有利水,消腫,降壓,降血糖,保護胃粘膜的作用。
它歸心,肝,大腸經。
有消熱解毒,涼血,止血的作用。
能治療溼熱導致的腹瀉,痢疾,大便帶血,膿血,伴有腹疼,裡急後重等症。
還可以用於癰腫疔瘡,溼疹,丹毒,蛇蟲咬傷。
它還能興奮子宮,使子宮張性增加,収縮加強,可用於產後出血,也可以用於小便淋瀝,溼疼帶血。
它性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。
用料
馬莧菜 | 一把 |
西紅柿 | 一個 |
蔥,姜,蒜,紅辣椒 | 適量 |
生抽 | 一至兩勺 |
鹽,白糖,十三香 | 適量 |
食用油 | 兩勺 |
馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)的做法
新鮮的馬莧菜洗淨
再來一個西紅柿
洗淨,備好
小料備齊
鍋裡倒油,油熱先把蔥,姜,蒜,紅辣椒爆香,再倒入馬莧菜,西紅柿,泡好的粉條,粉條忘拍了,加一至兩勺生抽,適量鹽,十三香,少許白糖,翻炒至西紅柿出汁,就可以出鍋了。
入口馬莧菜脆脆的,粉條滑滑的,非常的好吃。
還可以生拌,或用開水焯水涼拌,都非常的好吃。