12 m+ 愛心紫薯粘糕

用料  

12 m+ 愛心紫薯粘糕的做法  

1. 準備食材

2. 紫薯切片蒸熟

3. 加配方奶打泥

4. 取一半紫薯跟粘米粉充分混合揉搓

5. 過篩，讓粉質細膩

6. 如圖，分三層，中間是紫薯泥，上下層均為粉，壓實

7. 蓋上保鮮膜扎孔，蒸熟

8. 完成

小貼士

營養小貼士：紫薯，可以補充硒元素，增強體質，抗衰老，因為裡面含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質，可以最有效，最安全的防治疾病，維護人類的健康，清除自由基。紫薯含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，鐵，眾多的營養元素，可以滿足孩子生長髮育的需求。還可以促進腸蠕動，清理腸腔內滯留的黏液及其腐敗物。
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