輔食香蕉派(蛋黃版)
來源:美味食譜館 1.63W
作為新手媽媽,總覺得應該嚴格的執行餵養需求,希望小朋友儘快學會自主進食,但又怕食物吞嚥的時候會卡嗓子,或者吞進去後引起嘔吐!之前做過小圓餅,性狀不理想,老母親翻了半天菜譜,基本軟性蒸食都含有蛋清,可以理解,蛋清有膨脹的作用,確實可以讓食物更加鬆軟,但一歲前不加蛋清是老母親的堅持~
所以還是根據網上的一些配方自己研究出了這個!沒想到能成功~之前都沒有拍照,又迫不及待的想分享出來!那就下次做的時候再調照片好啦~
用料
香蕉 | 1根 |
蛋黃 | 1個 |
麵粉 | 15克 |
水 | 適量 |
輔食香蕉派(蛋黃版)的做法
先放雞蛋和麵粉,再加水,水要分次少量加!!!
將香蕉之外的材料混合成無顆粒狀態,視訊中這個狀態就好啦!香蕉裹上調好的蛋液混合物
牛油果油擦一遍鍋,為了防粘,放入香蕉
全程小火煎一面大概2分鐘,具體看是不是變色凝固了~
翻面之後蓋上鍋蓋,我是為了香蕉的外圈熟一些,畢竟是給小朋友吃的!
估計比我煎的好看的大有人在!
小貼士
1 雞蛋的選擇,為了保險我用的是可生食的雞蛋~
2 可以加奶粉,應該是能提香,不過我家是母乳我怕加奶粉不適應就沒加
3 香蕉選擇自己成熟的口感好的,不要用太生的哈~香蕉切片薄厚可以根據自己喜好,我覺的太厚的小月齡寶寶不容易咬斷,太薄了不容易成型~
4 全程小火還提前用牛油果油打底,完全是上次燒幹鍋的陰影!個人覺得,技術好的相信自己鍋的可以不放油
5 其實裹香蕉的材料挺富裕的~我剩了大概1/3呢~