三明治

能量三明治

來源：美味食譜館 1.7W
能量三明治的做法步驟圖，能量三明治怎麼做好吃

每次早上吃到它，就幸福的要死，立馬能打怪獸了，有沒有！！

熱熱酥酥的三明治，香滑的花生醬，軟軟的半凝固的簡單

一口下去各種口感！

無油的煎蛋又健康

用料  

三明治
花生醬
芝士片
雞蛋

能量三明治的做法  

  1. 完全熱鍋，放麵包，烤雙面

  2. 麵包上塗花生醬

  3. 把鍋裡的麵包屑弄乾淨

  4. 關火，丟雞蛋，早上刷完牙洗完臉，塗好緊膚水，正好蛋是半凝固，滿滿的軟磷脂

小貼士

因為家裡的鍋材質特殊，可做烤箱，所以無火煎蛋一般的鍋子還是沒法嘗試

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