Day3便當怎麼做好吃
用料雞蛋,牛排,蕎麥麵,蔬菜Day3.便當的做法煎牛排,煮麵,擺盤...
星期四,黎明前的黑暗。經過了前三天的忙碌,難道要身心俱疲面對週四嗎?生活中不乏疲憊、憂傷和沮喪,食物是傷心時最好的救贖。給自己加個雞腿吧,週四,依舊能量滿分。用料雞腿3只醬油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯鹽1小勺香葉2...
最近發現吃外賣太貴,還分分鐘吃到不好吃的菜,所以決定自己帶便當~用料想吃的菜不知道怎麼做就下廚房找便當當🍱的做法番茄炒蛋非常下飯,旁邊的是魚骨湯豬板筋很好吃,但是我不知道是哪個部位那個雞翅是用好多姜碎,加生粉水,加...
最近迷戀上了五郎~還有深夜食堂,也是非常喜歡日本啥的。所以打算做死的開一期便當~用料你想做什麼菜都可以減肥餐炒雞棒!可以做給她/他吃便當便當~的做法這是我的便當盒。前幾天剛剛入手可愛的狸貓家族。~~...
星期二,Tuesday,“求死”day。忙碌的週二需要一份充滿能量的便當來加持,有什麼比大口吃肉來得更滿足呢。用牛肉豬肉混合肉餡製成的漢堡肉,小火邊煎邊蒸,鮮嫩多汁,一口下去的飽實感,頗有幾分披荊斬棘的豪情。搭配清甜爽口的涼...
一條記錄每日便當的菜譜用料雞翅一盒八隻雞蛋四個番茄兩個冷凍玉米蠶豆一碗佐餐火腿適量小蔥隨意米兩碗便當當的做法電飯鍋煮四人份米飯雞翅入冷水鍋加料酒生薑煮出血沫,煮雞翅同時準備去皮切碎的西紅柿撈出雞翅,表面劃...
還是喜歡中式的做法,吃生的沙拉就像是吃草啊!用料雞腿1只紅薯1個水白菜1棵奧爾良醃料、幹辣椒、玉米油、辣椒麵適量減脂便當Day3的做法雞腿去骨切塊,加入奧爾良醃料冷藏醃製過夜。紅薯洗淨去皮,切大塊,雞腿和紅薯一起上鍋...
星期五,Friday,“福來”day。緊張的一週終結束,無論週六日是繼續工作還是處理生活瑣事,都要讓自己喘口氣。Q彈的蝦仁、嫩滑的雞蛋、脆爽的黃瓜、微甜的白菜,讓一份色彩清新、健康低脂的便當為週五注入一絲活力吧。蝦仁滑蛋...
排骨熱糊了青椒釀肉來補_(:з」∠)_用料排骨300g青椒2只肉餡適量茄子1條西紅柿1只青辣椒1只雞蛋2只水澱粉半碗油適量鹽,醋,糖,生抽,料酒適量🍱【便當日記】排骨便當的做法【1】西紅柿去皮切絲,青椒切絲,茄子切絲。【2】排骨...
全素便當~超快手完整視訊在wb:@MIO是8不是7用料米飯半碗雞蛋2個菠菜一小把杏鮑菇2個口蘑6個醬油味醂米酒芝士粉MIO便當屋丨三色便當的做法切蘑菇~把蘑菇們炒到出水,加醬油味醂米酒(照燒汁),小火收汁就可以出鍋了雞蛋里加糖和...
冰箱有啥做啥系列便當,清湯寡水但味道ok喜歡做外買或餐廳比較少吃到的奇怪口味食物比如納豆味烤飯糰用料冷飯視飯糰大小定藜麥30g納豆1/4盒(做一個)章魚切片40g球生菜4片番茄1/4個牛油果半個溏心蛋半個滷汁配方見圖一週...
用料各種肉100各種菜100開心便當當的做法準備好~電飯煲蒸~熟了~(≧▽≦)/~...
今天我的人生遇到了瓶頸,玉子燒也幸不辱命的滑鐵盧成番茄炒蛋了ε=ε=‾͟͟͞(((ꎤ✧曲✧)̂—̳͟͞以下僅為個人記錄看官們隨意~用料雞蛋1個番茄1個南瓜1瓣黑米飯100克鹽少許孜然粉少許五香粉少許生抽少許Day3快手翻...
星期三,一週中承前啟後的一天,帶著幾分沉穩冷靜、踏實可靠的色彩。通常在這一天,已經適應了忙碌工作狀態的人們像一條進擊的魚,力爭上游奮力向前衝。三文魚含有豐富的蛋白質,味道鮮美、色澤誘人,同時製作簡單,絕對是工作日便...
工作餐~用料西紅柿一隻玉米粒適量紅辣椒兩個肉絲200g蔥薑蒜適量工作日便當Day3的做法黑米➕百米飯辣椒炒肉絲西紅柿炒玉米粒小貼士肉要碼味兒…...
帶了有一段時間的飯了,我不減肥也不增肌,所以還是家常菜,沒有好看的點綴和搭配,算記錄一下用料各種肉類各種蔬菜便當便當的做法12345678910111213...
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...
週一,Monday,忙day。來份色彩鮮豔的便當吧,點亮工作日的起點。在製作便當前想好食物配色,只需花一點小心思,立刻讓便當的誘人指數暴漲。開啟便當盒蓋的一瞬間,你一定是辦公室最閃耀的可人兒。便當的主要配色有紅、黃、綠、...
便當的做法很多很多,這裡給你們靈感哈用料雞蛋個雙層便當,每日便當的做法便當的做法很多很多,這裡給你們靈感哈小貼士便當的做法很多很多,這裡給你們靈感哈...
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當,huala!附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書,做參考~用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時,電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
創個菜譜,記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・`)等有空了再來更新,裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿゚▽゚)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當,你會開花!【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花,各種蘿蔔都可以弄,切成0.5-1㎝的片,可以適當...
出差久了厭倦外面的飯菜~上班久了喜歡自己做的飯菜~本身愛好做飯洗菜啊!想減肥。。。希望可以控制住飲食,哈哈用料芹菜一小棵西蘭花兩根紫甘藍兩片鵪鶉蛋6雞胸一塊小西紅柿若干芋頭一小個上班便當~減脂便當的做法煎雞胸...
打卡…ing~用料全麥吐司三片西紅柿三片生菜適量雞蛋1個培根2片蘋果1個梨1個千禧小番茄適量芝麻菜適量黃瓜適量輕食減脂餐丶便當Day3的做法🥪三明治:一個雞蛋🥚、培根🥓平底鍋煎熟(玉米油,不要黃油或菜油);番茄切片,生菜洗淨;...
小朋友要出去春遊,拖延症的媽媽終於讓早買好的便當盒開了光。他開啟盒子那瞬間的驚喜給了我鼓勵,其實不光他喜歡,連我這個大人做好後都會愛不釋手,哈哈,其實倫家一直有顆少女心呢。建個菜譜記錄一下做的便當。用料便當盒1...
減脂宗旨:只改變飲食習慣,不改變飲食結構這樣瘦下來才不容易反彈回去總攝入:440千卡用料雞蛋1個香蕉紅心火龍果藕半節木耳9朵紅蘿蔔三分一根生菜6片秋葵2根紫薯1小個減脂便當午餐Day3的做法用app算出總食物卡路里一個蒸...
熱門標籤
-
燉土豆片
蛋糕集中營
魚巴
奶黃老鼠包
蒜蓉烤阿根廷紅蝦
吮指豬蹄
小土豆燉雞翅新品
聖誕款慕斯聖誕樹
家常菜火燒
適合所有人
美善品上湯牛肉丸
香菇臘腸燒賣
雪梨奶蓋
摩飛菜譜 no2
牛奶雞蛋發糕
半球肉湯
三汁雞翅牛肉燜鍋
艾草肉鬆貝果
香蔥火腿戚風
味五
鮮肉糯米糰子
每日速成減脂餐
簡易竹輪炒飯
肉包子麵包機
超簡單青蒜回鍋肉
超級懶人的紅燒排骨
胡蘿蔔炒黃葉菜
荸薺酒 馬蹄酒
繽紛水果杯
多彩蔬菜粥
紅酒牛腩
雞肉蘑菇燕麥粥
玻璃肉糯米飯
可秀可餐的饅頭
健康中式
迷你天貝Pita
-
推薦閱讀
- 鴨怎麼做好吃 鴨頭能吃嗎 鴨脖滷料配方 萊雙喜加盟鴨脖 連鎖店怎麼加盟美味好吃的做法大全,鴨怎麼做好吃 鴨頭能吃嗎 鴨脖滷料配方 萊雙喜加盟鴨脖 連鎖店怎麼加盟做法圖解
- 錫紙烤鱸魚美味好吃的做法大全,錫紙烤鱸魚做法圖解 如何做錫紙烤鱸魚最美味
- 芝士組-秋日特飲-慄芝濃奶蓋美味好吃的做法大全,芝士組-秋日特飲-慄芝濃奶蓋做法圖解
- 美味的手指/迷你麻薯做法,大廚教你技巧
- 湯鍋美味好吃的做法大全,湯鍋做法圖解 如何做湯鍋最美味
- 宴客大菜--義大利千層麵美味好吃的做法大全,宴客大菜--義大利千層麵做法圖解
- 洋蔥肥牛芝士手抓餅美味好吃的做法大全,洋蔥肥牛芝士手抓餅做法圖解
- 電餅檔煎餅果子(不正宗的懶人版)美味好吃的做法大全,電餅檔煎餅果子(不正宗的懶人版)做法圖解
- 加拿大龍蝦雪花鮮果美味好吃的做法大全,加拿大龍蝦雪花鮮果做法圖解
- 美味的傳統蒸雞蛋糕做法,大廚教你技巧
- 戲食記--聖誕怪傑美味好吃的做法大全,戲食記--聖誕怪傑做法圖解
- 美味的砂鍋土豆燒牛肉做法,大廚教你技巧
- 佟小鶴的家常菜--紅燒土豆燉雞腿美味好吃的做法大全,佟小鶴的家常菜--紅燒土豆燉雞腿做法圖解
- 鮮奶木瓜飲美味好吃的做法大全,鮮奶木瓜飲做法圖解 如何做鮮奶木瓜飲最美味
- 硬,我不怕!手指麻薯解鎖新吃法💪美味好吃的做法大全,硬,我不怕!手指麻薯解鎖新吃法💪做法圖解
-
猜你喜歡
- 美味的抹茶奶油芯小蛋糕做法,大廚教你技巧
- 巧克力熔岩蛋糕(巧克力流心巖蛋糕)易做又好吃的竅門
- 棗泥芋頭紅豆麻薯全麥包美味好吃的做法大全,棗泥芋頭紅豆麻薯全麥包做法圖解
- 美味的咖哩粉絲梭子蟹做法,大廚教你技巧
- 🔥超詳細韓國蒜香麵包教程,好吃得舔手指!易做又好吃的竅門
- 美味的薑絲香辣牛肉乾做法,大廚教你技巧
- 美味的聖誕主題紙杯蛋糕做法,大廚教你技巧
- 美味的簡單的椰蓉小餐包做法,大廚教你技巧
- 豬肝蕎麥麵(減脂午餐)美味好吃的做法大全,豬肝蕎麥麵(減脂午餐)做法圖解
- 「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:銘亮-天鵝凍梨布丁美味好吃的做法大全,「拜託了冰箱」第六季鄭爽菜譜:銘亮-天鵝凍梨布丁做法圖解
- 小黃魚蒸蛋美味好吃的做法大全,小黃魚蒸蛋做法圖解 如何做小黃魚蒸蛋最美味
- 美味的愛情這件小事兒做法,大廚教你技巧
- 美味的Q彈香噴噴蔥油麵做法,大廚教你技巧
- kiko的手作麵包美味好吃的做法大全,kiko的手作麵包做法圖解
- 黑胡椒牛肉粒’舔盤😄美味好吃的做法大全,黑胡椒牛肉粒’舔盤😄做法圖解