紅燒魷魚小美版
來源:美味食譜館 2.91W
新鮮的魷魚,肉質鮮美,小美低溫烹飪,不會燒老,更是最大限度保留它的營養成分。
用料
魷魚〈新鮮〉 | 約500克 |
橄欖油 | 15克 |
薑絲 | 15克 |
大蒜籽 | 3瓣 |
蔥白 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
李錦記蒸魚豉油 | 20克 |
黃酒 | 20克 |
鹽 | 少許〈約3克〉 |
冰糖粉〈可不放〉 | 3克 |
紅燒魷魚小美版的做法
把魷魚🦑掏好內臟清洗乾淨,剝去外皮〈很好剝的〉切成魷魚圈。主鍋放油和薑絲、大蒜籽、蔥白,3分鐘 V檔 反轉小匙🥄爆香。放入切好的魷魚和所有調料〈蔥花不放〉4分鐘 V檔 反轉小匙🥄
音樂響起,盛入盤中,灑上蔥花,趁熱享用。
小貼士
如果有紅椒黃椒可一起放入。如果喜歡吃辣,可以放辣椒🌶️和油一起爆香。切大蒜籽和辣椒,3秒 速度6。我的是一斤重的大魷魚,如果你的魷魚小一些或者量少一些,3分半鐘 V檔 反轉小匙🥄就可以了。