彩椒烤肉串,營養新搭配

來源:美味食譜館 3.27W
彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖

純肉的烤串太肥膩,想要減肥又想吃怎麼辦?今天小法就要奉上法帥汽烤箱版的“彩椒烤串”美食配方啦!讓你健康吃美食。

用料  

彩椒 2個
洋蔥 1個
青椒 1個
肉塊 500g
奧爾良醃料 40g
黑胡椒 3g

彩椒烤肉串,營養新搭配的做法  

  1. 肉切成肉塊,倒入新奧爾良醃料,醃製30分鐘

    彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖 第2張
  2. 青椒、紅椒、黃椒、洋蔥切成均等大小的方塊

    彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖 第3張
  3. 按順序把蔬菜與肉串起來,食材之間留些許空間,不要太擠,可以適當撒一些黑胡椒粉在表面。

    彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖 第4張
  4. 法帥蒸汽烤箱預熱至180度。肉串平鋪放在烤架上,放入法帥蒸汽烤箱自上而下第三層,選擇【燒烤】模式180度/15分鐘

    彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖 第5張
  5. 肉串烤好之後,可以適當研磨些黑胡椒粉鋪在表面提香

    彩椒烤肉串,營養新搭配的做法步驟圖 第6張

小貼士

1、肉可以用豬肉、雞肉、牛肉,任何你喜歡的肉;
2、醃製時間越長味道越好哦;
3、如果想要多汁一點可以烤的時候在下面墊錫紙。

熱門標籤