只要三步就能搞定的烤南瓜
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老南瓜,澱粉含量比較多,水分少,可以很輕鬆的拿起來又不容易碎,烤的南瓜更香一點,這個皮跟肉都是可以吃,有一股板栗的香味~ 自從做過一次烤南瓜,就覺得蒸南瓜焗南瓜什麼的都弱爆啦。金黃的南瓜本身帶有甜味,經過烘烤,蒸發掉水汽,愈發的軟糯香甜。
用料
南瓜 | 1個 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
只要三步就能搞定的烤南瓜的做法
老南瓜洗淨,切開挖去瓜籽。
切小塊,控幹水分。
取烤盤,鋪矽油紙,將南瓜放在上面。
刷上一層薄薄的橄欖油。(沒有橄欖油普通食用油也可以,橄欖油的話味道更清淡一點)
撒上一層黑胡椒。(其實最好用粗粒的研磨黑胡椒,細粉狀的也OK哦)
烤箱190度預熱10分鐘,然後放入南瓜,烤半小時左右。(各家烤箱脾氣不一樣,烤的時候最好看著點哦)
小貼士
1.如果南瓜不夠甜,烤之前可以在表面刷一層蜂蜜,會甜一些哦~
2.各家烤箱脾氣不一樣,烤的時候最好看著點哦
3.其實最好用粗粒的研磨黑胡椒,細粉狀的也OK哦