砂鍋食譜 豬骨枸杞葉胡蘿蔔湯(清肝火、下火) 來源:美味食譜館 6.17K 枸杞養肝,枸杞葉同等功效.胡蘿蔔對眼睛好.此湯春季喝最好,春季養肝. 用料 胡蘿蔔 2根 豬骨 300g 枸杞葉 1扎 姜 3-5片 鹽 5克 豬骨枸杞葉胡蘿蔔湯(清肝火、下火)的做法 豬骨焯水五分鐘. 枸杞葉和根分開. 枸杞根放鍋裡,胡蘿蔔滾刀切塊,豬骨、姜一起放鍋裡.鍋裡放滿水. 煮沸後,轉小火燉2小時,關火前5分鐘放入枸杞葉. 湯清甜可口,豬骨濃香四溢. 胡蘿蔔 豬骨 枸杞 肝火 下火