便當食譜 出勤日便當 來源:美味食譜館 2.12W 用料 牛肉 100g 洋蔥 100g 彩椒 適量 黑胡椒 適量 吐司 兩片 牛油果 半個 西蘭花 兩朵 火腿 一片 蒜末 適量 出勤日便當的做法 蔬菜洗淨後放油,鹽進烤箱 吐司自由發揮 好吃 出勤日便當 出勤 便當