營養早餐1
來源:美味食譜館 1.31W
用料
雞蛋 | 1個 |
紫薯 | 1個 |
聖女果 | 5個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
獼猴桃 | 1個 |
牛奶 | 250克 |
營養早餐1的做法
獼猴桃去皮,切片,擺盤。聖女果去蒂,洗淨,擺盤。
紫薯洗淨,切片,蒸熟,擺盤。胡蘿蔔去皮,切半圓形片,擺盤。
雞蛋煮熟,切成兩半,擺盤。
再配一杯熱牛奶,一頓營養豐富的早餐就做好了。
用料
雞蛋 | 1個 |
紫薯 | 1個 |
聖女果 | 5個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
獼猴桃 | 1個 |
牛奶 | 250克 |
營養早餐1的做法
獼猴桃去皮,切片,擺盤。聖女果去蒂,洗淨,擺盤。
紫薯洗淨,切片,蒸熟,擺盤。胡蘿蔔去皮,切半圓形片,擺盤。
雞蛋煮熟,切成兩半,擺盤。
再配一杯熱牛奶,一頓營養豐富的早餐就做好了。