早餐之營養黑麵包
來源:美味食譜館 3.04W
用料
牛油果 | 一顆 |
紅豆沙 | 50g |
黑麵包片 | 若干 |
黃瓜片 | 若干 |
雞蛋 | 一顆 |
小西紅柿 | 諾幹 |
選擇已經成熟的牛油果,切開,然後用勺子將其捻抹成綿密的泥狀,可以適當加點鹽調味
將黑麵包片用烤箱加熱到微熱,在每片上面搭配你喜愛的醬,個人選擇了一種日本紅豆沙,還選了一種牛油果泥,一個鹹口,一個甜口,搭配幾片黃瓜片和西紅柿解膩。當然還有一個太陽蛋,這樣的早餐才會讓你元氣滿滿
用料
牛油果 | 一顆 |
紅豆沙 | 50g |
黑麵包片 | 若干 |
黃瓜片 | 若干 |
雞蛋 | 一顆 |
小西紅柿 | 諾幹 |
選擇已經成熟的牛油果,切開,然後用勺子將其捻抹成綿密的泥狀,可以適當加點鹽調味
將黑麵包片用烤箱加熱到微熱,在每片上面搭配你喜愛的醬,個人選擇了一種日本紅豆沙,還選了一種牛油果泥,一個鹹口,一個甜口,搭配幾片黃瓜片和西紅柿解膩。當然還有一個太陽蛋,這樣的早餐才會讓你元氣滿滿