30天早餐不重樣,自從有了破壁機,每天做一款,早餐不發愁
來源:美味食譜館 2.4W
秋季下雨天氣多變的,放在家裡的破壁機有用了,分享300款破壁機食譜給大家,豆漿米糊,蔬果汁都有,夠用一年了
用料
五穀雜糧 | 按照食譜提示新增 |
30天早餐不重樣,自從有了破壁機,每天做一款,早餐不發愁的做法
紅棗花生豆漿
食材:黃豆60g,花生40g,紅棗8顆
黃豆不用泡,花生用紅花生,紅棗去核,需要800多ml的水就可以,破壁機裡煮打就好了300款破壁機美食食譜
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備註:下廚房
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小貼士
秋季喝些熱飲早餐,暖胃養生