超簡單大阪燒❗️新手也能一次成功❗️15分鐘完美早餐
去年春節,和幾個閨蜜計劃了大半年的日本之行終於實現。出去玩,我最惦記吃,特別喜歡不同國家的美食。於是,住大阪的好姐妹帶我們去品嚐了正宗的大阪燒。閨蜜說,日本的大阪燒用的麵粉並不是普通麵粉,而是專門做大阪燒的麵粉。原諒我實在沒吃出這麵粉之間的區別,因為他們給的沙拉醬和大阪燒醬真的是太太太大方了,一口下去滿滿的醬料......
原料其實很簡單,也容易操作,而且還可以隨意組合變化,比如加火腿、培根、香腸還有海鮮類的魷魚、蟹棒等等,但是醬料不能少噢。
這個菜譜的量適合直徑20釐米的小平底鍋,建議用不粘鍋哈。如果想用大平底鍋做就相應增加包菜和麵粉的量。
用料
包菜 | 1/4個 |
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 50g |
鹽 | 5g |
蝦仁 | 8只 |
日式沙拉醬 | 適量 |
日式豬排醬 | 適量 |
木魚花 | 適量 |
超簡單大阪燒❗️新手也能一次成功❗️15分鐘完美早餐的做法
先給各式醬料來個合照。因為發現大阪燒醬(右一)已經過期,所以這次就用日式豬排醬(右二)代替,其實個人更喜歡豬排醬的味道。下面開始準備食材啦。
1/4顆包菜準備好。如果包菜比較大的,就略小於1/4。
先按照這個方向豎切下去,方便後面操作。
然後再這樣橫切
整個切完就是比較合適的小丁了。
切好的包菜放入大碗,放一顆雞蛋,一小勺鹽,50g麵粉,30g水。因為醬料的鹹味足夠,這裡不需要放太多鹽。
放入切好小段的蝦仁一起攪拌均勻,不需要太稀,這樣的狀態就可以了。如果幹了就加一點水,稀了就加點麵粉。
熱鍋加兩大勺油,中大火。我這個是直徑20釐米的小平底鍋,如果家裡平底鍋比較大的,做出來的大阪燒就會薄一點。
合適尺寸的鍋會比較容易操作
蓋上蓋子燜5分鐘縮短熟的時間
5分鐘後能聞到包菜的香味了。先盛出來放盤裡,後面翻面倒回鍋裡煎另一面就容易點,用鍋鏟翻會散架。
像這樣把鍋扣在盤子上,左手拿鍋,右手拿盤子,翻過來。
現在煎之前在上面的那一面,5分鐘後就可以盛出來了。
出鍋裝盤趁熱撒上木魚花,能看到木魚花在上面好像跳舞一樣。喜歡木魚花的可以多放一些。
澆上沙拉醬,量多少自己隨意。
再澆一層豬排醬或大阪燒醬,就完成了。這個醬比較鹹,按各自口味加吧。
放一張以前做的大盤的,是直徑26釐米的平底鍋,麵糊調的比較稀。其實稀一點幹一點都可以的。
小貼士
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