小孩摯愛的快手營養健康百搭串串早餐（糖尿病餐單適用）

最營養健康的早餐就是有糖水化合物、有蛋白質、有蔬菜水果，下面這個早餐串串，滿足所有要求。一個早餐可以吃到7個品種，不再是困難：）😄
1⃣️主食：番薯➕饅頭卷➕餃子皮，有粗有細；
2⃣️蔬菜水果：青瓜➕小番茄；
3⃣️蛋白質：餃子肉➕雞蛋➕牛奶

用料  

小孩摯愛的快手營養健康百搭串串早餐（糖尿病餐單適用）的做法  

1. 把材料洗淨，1、番薯洗淨去皮切塊蒸熟；2、青瓜去皮，切塊；3、雞蛋煮熟；4、饅頭卷、餃子蒸熟；5雞蛋煮熟後剝殼對半縱切，最後準備若干支竹籤或者小棒或者筷子都可以；

2. 把所有材料都分別串起來即可，是不是很有食慾和創意呢？喜歡就收藏啦❤️