燒燈籠椒沙拉—保加利亞沙拉
來源:美味食譜館 9.72K
這是一款保加利亞人常吃的沙拉,賣點在直接把燈籠椒在火裡燒熟後去皮做沙拉,再配上菲達芝士,口味清新,健康營養,簡單的配合饅頭,麵包,窩窩頭都可以做一餐了哦!
用料
紅燈籠椒 | 3 |
黃瓜 | 半根 |
西紅柿—大小比一個雞蛋小點的那種 | 兩個 |
紫洋蔥 | 三分之一個 |
菲達芝士 | 40—50克,隨意 |
檸檬 | 一個 |
鹽 | 少量 |
橄欖油 |
燒燈籠椒沙拉—保加利亞沙拉的做法
燒椒😁—直接放在火上燒,燒完一面換一面,一定要全部每個地方都黑掉,all black,all black,all black!有些地方是凹進去的,也儘量燒一燒,留下一丟丟燒不到也就算了。
努力過的痕跡。
接下來就是把洋蔥,黃瓜,西紅柿切小塊。
燈籠椒都燒好後,可以直接放進一盆冷水裡,把黑色的皮剝下來,去籽,洗乾淨,切成小塊。更傳統的方法就是包一層報紙或錫紙,放5—10分鐘,椒會變得很軟,就很容易把皮剝下來了。燒透了的椒皮很容易剝下來。
所有材料混合,擠檸檬汁,我喜歡酸,擠了大約一個檸檬,加鹽,橄欖油攪拌均勻。最後菲達芝士刨絲在上面蓋滿滿一層就可以吃了
小貼士
菲達芝士最好吃的是來自保加利亞的—保加利亞的同學這麼說的。不過這個芝士確實是在地中海區域非常流行。但在某寶上幾乎都是希臘的,或者丹麥的,或者德國(她說千萬別買德國的)。建議大家使用希臘的。